sem lactose

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Waffle fitness

0 de 5 5 Minutos 1

Nada melhor que começar o dia com uma receita deliciosa de Waffle fitness. É um café da manhã, lanche da tarde ou até ceia, super fácil e rápido de fazer....

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Curau de milho funcional

Curau de milho funcional

0 de 5 30 Minutos 4 taças

Receita deliciosa de curau de milho funcional da nutricionista e chef Laíta Babio Embora o curau de milho não seja para todos os paladares, esse prato afro-brasileiro é um sucesso...

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Bolinho de chuva low carb

Bolinho de chuva low carb

0 de 5 25 Minutos 3 bolinhos

A receita de hoje, é daquelas que a gente come em casa de vó e lembra da infância, o famoso bolinho de chuva low carb pra nossa versão do cardápio....

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Curry de frango com legumes

Curry de frango com legumes

0 de 5 40 Minutos 4 filés

Uma receita deliciosa salgada de curry de frango com legumes da nutricionista Cris Prado e com um dedinho da fotógrafa de alimentos Mariana. É provável que você ache que o...

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Hummus de grão de bico e beterraba

Homus de grão de bico e beterraba

0 de 5 30 Minutos 500g

Hoje eu trouxe para vocês uma receita de homus de grão de bico e beterraba da Nutrindo a alma. O homus é uma pasta normalmente feita de grão de bico,...

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Pão de queijo vegano

Pão de queijo vegano

0 de 5 70 Minutos 10-12 unidades

Hoje vou compartilhar o pão de queijo vegano ou pão de beijo como foi nomeado pela dona da receita Bela Vegana. O pão de queijo é uma paixão de quase todo...

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Hambúrguer vegetariano de quinoa

Hambúrguer de quinoa

0 de 5 15 Minutos 3 hambúrguers

Hoje vou compartilhar com vocês essa receita delícia de hambúrguer de quinoa. Primeiramente quero dar os créditos a nutricionista integrativa Rachel Valtelhas. Além de criar essa receita de hambúrguer de...

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Receita de bolo de banana sem glúten e sem lactose

Bolo de banana sem glúten e sem lactose

5 de 5 35 Minutos 1 bolo

Que tal aprender um bolo de banana sem glúten e sem lactose da nutricionista Laura Roberta Moreira? Além da banana, cheia de nutrientes, um dos ingredientes dessa receita é a...

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Receita de Pão de abobóra

Pão de Abóbora Cabotiá

0 de 5 30 Minutos 1 pão

Hoje queremos te apresentar esse delicioso Pão de Abóbora Cabotiá! Essa receita foi gentilmente cedida pela nutricionista Cris Zinelli. Então, sabe quando tem uma abóbora cabotiá sobrando na cozinha? Essa...

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trufas de tamaras e cacau fit

Trufas de tâmaras e cacau fit

0 de 5 45 Minutos 20 unidades

Hoje vamos trazer uma receita de trufas de tâmaras e cacau fit para adoçar a vida sem culpa. O doce das tâmaras é suficiente para dar sabor e matar aquele...

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