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sem gordura

Torta de sorvete com brownie vegano

0 de 5 60 Minutos 1 forma 20cm

Boa tarde a todos, hoje compartilho essa receita vegana de torta de sorvete com brownie vegano da Chef Mônica Machado. Essa receita muito especial foi criada para Páscoa pela chef....

ver receita

em 17 de abril de 2020 | Em Americana, Vegana | Por Marco Gonzaga |

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🦐 Receita de Camarão com Limão Siciliano 🍋

Receita filé mignon ao molho gorgonzola ✏️In $Receita filé mignon ao molho gorgonzola ✏️Ingredientes ▫️ 1 peça de filé mignon (1,5kg nessa receita) ▫️ 1 peça de queijo gorgonzola (150g) ▫️ 1 nata fresca (300g) ▫️ sal e pimenta a gosto ✏️Modo de preparo⁣ filé ▫️limpar o filé migon, se preferir compre limpo no açougue. Evite peças já cortadas há muito tempo pois pode ficar ressecada mais fácil ▫️temperar com sal pimenta a gosto ▫️aquecer muito a panela, ideal usar uma panela de ferro\ ▫️coloque azeite de oliva na panela bem aquecida ▫️coloque o filé mignon e deixe por 2 a 3 min de cada lado. ✏️Modo de preparo⁣ molho gorgonzola ▫️Pique grosseiramente o queijo gorgonzola ▫️em seguida despeje numa panela ▫️aqueça em fogo baixo e adicione a nata ▫️mexa bem até ficar homogêneo (não aqueça muito tempo que pode desandar) ▫️o ideal é que faço o tamanho da receita que irá consumir na hora ▫️para 2 porções 👉🏻 Acesse nosso blog www.cardapiosaudavel.com.br e confira essa e mais receitas saudáveis.⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Gostou da receita? ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ❤️ Deixe seu comentário e seu like #filemignon #gorgonzola #molhogorgonzola #receita #filetmignon #gourmet$

Receita Granola caseira

✏️Ingredientes:
▫️1xic de aveia em flocos grossa
▫️1 colher de sementes de abóbora
▫️1 colher de pepita de girassol
▫️2 colheres de arroz em flocos
▫️2 colheres de flocos de milho
▫️1 colher de açúcar de coco
▫️1 col de sopa de óleo de coco

Todos ingredientes podem ser modificados de acordo com seu gosto e o que tem disponível

Pode adoçar com mel ou pode até fazer sem nenhum tipo de adoçante

✏️Modo de preparo:
▫️Colocar todos ingredientes numa saltese exceto o óleo e açúcar
▫️Deixar dourar mexendo aos poucos
▫️Adicionar o óleo de coco e misturar bem
▫️Finalize com o açúcar de coco para caramelar um pouco
▫️Desligue o fogo e mexa bem

Você pode guardar num pote e consumir durante a semana

👉🏻 Acesse nosso blog www.cardapiosaudavel.com.br e confira essa e mais receitas saudáveis.⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Gostou da receita? ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
❤️ Deixe seu comentário e seu like ❤️⁣⁣⁣⁣⁣⁣

#granola #caseira #receitafit #granolacaseira #homemadefood

Receita de Homus de grão-de-bico ✏️Ingredie

Frango grelhado com legumes e temperos ✏️Ing

Acesse nosso blog e confira todas receitas. www.c

🫘 Feijão tradicional

✏️Ingredientes
▫️500g de feijão vermelho (demolhado)
▫️1 cebola branca (pode usar 2)
▫️1 alho inteiro
▫️4 folhas de louro
▫️1l de água
▫️sal a gosto

✏️Modo de preparo⁣
▫️Deixe o feijão demolhar por 8 horas
▫️Pique a cebola e alho
▫️Coloque azeite na panela
▫️Refogue primeiro o alho até dourar
▫️Em seguida a cebola
▫️Despeje o feijão
▫️Coloque as folhas de louro
▫️Coloque a água
▫️Tampe a panela de pressão
▫️Após chiar a panela marque 15min
▫️Quando terminar o tempo desligue e aguarde a pressão sair naturalmente

Essa porção é bem grande, faço a mais pois congelo e tenho feijão para algumas refeições.

#feijao #feijaovermelho #receitasimples #comidacaseira #comidabrasileira

Frango com pimentões, brócolis e leite de coco 🥥

✏️Ingredientes
▫️ 500g peito de frango
▫️ 1 pimentão vermelho pequeno
▫️ 1 pimentão amarelo pequeno
▫️ 1 brócolis
▫️ 200ml de leite de coco 🥛
▫️ sal e temperos a gosto

✏️Modo de preparo⁣
▫️ picar frango em cuboa
▫️ temperar com sal e temperinhos a gosto
▫️ picar os pimentões grosseiramente
▫️ cortar o brócolis 🥦
▫️ coloque azeite de oliva na panela e grelhe o frango até cozinhar muito bem
▫️ coloque os pimentões e brócolis
▫️pra finalizar adicione o leite de coco e deixar por mais un 3 minutos até finalizar
▫️o ideal é deixar os legumes al dente
▫️ Prontinho ✨

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Salmão Grelhado com Wasabi (raiz forte) e Shoyo

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