Vegetariana

Receita de snack de grão de bico

Snack de grão de bico

0 de 5 50 Minutos 1 porção grande

Snack de grão de bico, perfeito para substituição na hora de um petisco. Essa receita é da nutricionista Laura Roberta. O grão de bico na minha opinião é simplesmente maravilhoso,...

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Receita de tortinha salgada

Tortinha salgada

0 de 5 30 Minutos 5 tortinhas

Tortinha salgada de couve-flor com batata doce roxa. Receitinha da Luiza F. Lorentziadis. Segundo o site eCycle, A couve-flor é anti-inflamatória, rica em vitaminas e minerais, ajuda na desintoxicação, auxilia...

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Lasanha de berinjela receita

Lasanha de berinjela

4.3 de 5 25 Minutos 2 lasanhas

Aprenda como fazer lasanha de berinjela. Ainda que muitas pessoas acham a berinjela horrível, garanto que com essa receita você surpreenderá a todos! Nós utilizamos o molho de tomate caseiro....

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Receita de muffin salgado

Muffin salgado

0 de 5 25 Minutos 5 muffins

Um lanche saudável e rápido, muffin salgado com brócolis! Receita da nutricionista Vanessa Costa B. Além de conter o brócolis, é feito também com a farinha de grão de bico,...

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Receita de canjica fit

Canjica fit

0 de 5 15 Minutos 1 porção

Já ficou com desejo de uma canjica mas estava querendo manter uma alimentação mais saudável? Agora com essa receita da nutricionista Ana Rosa Zaro você não vai mais passar vontade....

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Receita de mingau de aveia com whey

Mingau de aveia com whey

5 de 5 5 Minutos 1 porção

Para uma manhã fria, nada melhor que um mingau de aveia com whey protein! Essa receita é da personal chef Beta Eich. Pesquisando um pouco mais sobre, descobri que o...

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receita de quiche de grão de bico

Quiche de grão de bico

3.4 de 5 45 Minutos 4 guiches P

Hoje a receita é uma deliciosa quiche de grão de bico. Aqui vai uma receita bem saudável da personal chef  Michele Marques. Quem não gosta de quiche. Você já experimentou...

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Receita de pesto de hortelã

Pesto de Hortelã

5 de 5 10 Minutos 350ml

Hoje vou compartilhar essa receita super simples de pesto de hortelã. Ele é um molho super refrescante que você pode usar em saladas, carnes e até mesmo para passar no...

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panqueca de maça fit

Panqueca de maçã fit

0 de 5 5 Minutos 6 panquecas pequenas

Hoje venho com uma receita mais simples de panqueca de maçã fit. Mas é uma receita que sacia e é fácil pro dia a dia! Essa é uma receita da...

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bolo de limao siciliano sem gluten

Bolo de limão siciliano

5 de 5 30 Minutos 1 bolo

Quem não adora começar o dia com um bolo de limão siciliano sem glúten e sem lactose? Receitinha da fotógrafa de gastronomia Mariana Werner. Comer um bolinho sempre cai bem,...

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