Hoje vamos trazer uma receita de trufas de tâmaras e cacau fit para adoçar a vida sem culpa. O doce das tâmaras é suficiente para dar sabor e matar aquele desejo. A receita é ainda super nutritiva, vai grão-de-bico e cacau. Depois de ter o grão-de-bico cozido, basta processar tudo e está pronta. Você pode […]
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Cookie de tahine e cacau
Bom dia compartilhando essa delícia saudável de cookie de tahine e cacau da Taise Spolti Se você quiser ainda uma versão vegana, troque o fermento por bicarbonato mais limão na mesma proporção. O tahine além de saboroso traz diversos benefícios para a saúde. Confira algumas informações do tahine segundo o site Ecycle: é a segunda […]
Bolo de cacau fit com coco
Hoje vou compartilhar essa receita simples de bolo de cacau fit como coco. Receita super prática pra fazer no liquidificador. Aproveita e se inscreve em nossa Newsletter e receba receitas saudáveis no seu email. Veja mais receitas de bolo: Bolo de cenoura e nozes com cobertura de cacau Receitinha de bolo de cenoura fit sem […]
Brownie de banana com cacau
Quer aprender uma receita fácil de brownie de banana com cacau da Nutricionista Fernanda Melo Cheia de ingredientes do bem, testa essa receita e conta pra gente. Quer ver sua receita saudável publicada aqui? Envie pra gente! Sempre que fizer alguma receita do blog marque nosso instagram @cardapiosaudavel.com.br. Veja mais receitas saudáveis em nosso blog. […]
Brownie de batata doce com cacau
Brownie de batata doce com cacau, essa receita super nutritiva é da Nutricionista Jamile Tahim. Esse brownie funcional é um docinho pra você fazer e comer sem culpa. Igualmente ele é saboroso, também é muito saudável. Foto: Receita Brownie Funcional Batata Doce e Cacau – Nutricionista Jamile Tahim Dicas da nutri sobre essa receita de […]
Bolo de cenoura e nozes com cobertura de cacau
Essa receita de bolo de cenoura retirei de um livro de comida vegetariana, fica uma delícia. Não é daqueles doces enjoativos. Muitas vezes acabo servindo sem cobertura que também é uma delícia. Você pode preparar, fatiar e levar ao congelador para consumir de lanche no decorrer na semana. Quanto bater aquela vontade de comer um […]
Bombom proteico
Hoje vamos ensinar uma receita de bombom proteico da Karina B. Tudo bem que a Páscoa já passou, mas sinceramente, todo mundo adora um docinho! Antes de mais nada, acho interessante falarmos das proteínas. Porque ela é tão amada no mundo fitness? Porque queremos sempre trocar tudo por proteína? Porque ela é tão importante? Segundo […]
Tortinha de chocolate vegana
Que tal aprender uma receita deliciosa de tortinha de chocolate vegana low carb? Essa receita foi feita pela nutricionista Maria Eduarda Meyer. É aquele tipo de sobremesa que da pra adaptar pra todos os gostos e é super fácil de fazer! Além disso, é aquela sobremesa que da pra chamar as crianças ou amigas pra […]
Picolé vegetariano
Hoje trouxe uma receita super fácil de picolé vegetariano reduzido em calorias da nutricionista Carla Anjos. Afinal, quem não gosta de um picolé? Ainda mais com baixas calorias. Como nessa receita tem inhame eu trouxe pra vocês alguns benefícios sobre ele. Segundo o site Tua Saúde: O inhame, também conhecido como taro, é um tubérculo […]
Brownie fit com morango
Hoje vou compartilhar essa receita de de brownie fit com morango para comer sem culpa da @nutrigabriela. Cheia de nutrientes do bem, ajuda pra quem quer comer aquele doce sem sentir culpa. O brownie é super simples de fazer, faz e depois conta pra gente como ficou. Veja outras receitas de brownie em nosso blog: […]
Shakes Funcionais
Ebook Receitas Funcionais
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