Brownie de banana com cacau

Publicado em 20 de abril de 2020 | em Americana Funcional Por Marco Gonzaga |

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- Preparo
- 15 Minutos
- Cozimento
- 25 Minutos
- Rendimento
- 1 forma P
- Dificuldade

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Brownie de banana com cacau: vamos a receita

Foto: Brownie de banana com cacau – Nutricionista Fernanda Melo

sem glúten

Ingredientes

3 bananas maduras
3 a 4 colheres de cacau em pó
1 colher de sopa de Xilitol ou açúcar de coco
1 colher de farinha de amendoim
1 ovo
1 colher de sobremesa de fermento em pó
Pedaços de Castanhas, nozes ou pasta de amendoim

Instruções

Primeiramente amassa as bananas.
Misture os ingredientes deixando o fermento e castanhas por último.
Disponha em uma assadeira untada e leve ao forno pré aquecido 180 a 200°C por uma média de 25 minutos.
Se quiser faça uma calda de chocolate meio amargo derretido para colocar em cima.

Serve : 2 pessoas
Pronto em : 40 Minutos
Tipo : Lanches, Sobremesa
Recipe Type : Doces e Sobremesas
Ingrediente : Açúcar de coco, Amendoim, Banana, Cacau, Castanha de cajú, Nozes

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Sobre o autor

Marco Gonzaga

Apaixonado pela mistura da cozinha, um pouco de receitas fitness, comida árabe, mexicana, frutos do mar, utilizando sempre ingredientes saudáveis, verduras e frutas orgânicas quando possível e muito tempero. ...

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