Farinha de trigo integral
Bolo de café integral
Bolo de café integral – sem lactose. Receita da Alexsandra Mara. Como sabemos, o café é o queridinho de muitos brasileiros, e parece que tudo que vai café é gostoso...
Torta de frutas
Torta de frutas deliciosa! Receita da Ana Carolina Miranda. Pra quem gosta de frutas essa opção é perfeita. Além de saudável e gostosa, essa torta é bem fácil e versátil....
Waffle integral
Waffle integral, sem glúten e sem lactose. Receita da nutricionista Mari Carvalho. Além de super saudável, ela sacia e é rapidinha de ser preparada. A nutri deixou bem explicado para...
Pão de forma vegano
Hoje vamos aprender essa receita de pão de forma vegano da Samanta Luz. Segue ela no Instagram e veja as diversas receitas veganas que ela compartilha lá. Quer sua receita...
Pão de banana
Que tal aprender uma receita deliciosa de pão de banana com aveia de liquidificador da Alana Grace. A Alana tem um perfil no Instagram e compartilhou gentilmente essa receitinha com...
Pão integral caseiro com nozes
Pão integral caseiro: confira a melhor receita de pão integral que já testei, essa receita é feita com iogurte integral e nozes. Fica uma delícia.
Bolo integral de banana com granola
Esse bolo integral de banana com certeza é uma delícia. Feito com banana, granola, açúcar mascavo e canela tem um sabor delicioso e consegue ser super saudável. Só tem que...
Bolo de cenoura e nozes com cobertura de cacau
Essa receita de bolo de cenoura retirei de um livro de comida vegetariana, fica uma delícia. Não é daqueles doces enjoativos. Muitas vezes acabo servindo sem cobertura que também é...
Cookie de coco natural com castanha do Pará
Essa receita é uma base que você pode usar para criar diferentes sabores. Você pode substituir o coco e as castanhas por outros sabores. Depois de assado você pode congelar...
Empadão fitness integral
Receita de empadão fitness integral com massa de brócolis e milho. O recheio dessa receita foi frango com alho-porro mas você pode utilizar sua imaginação e incrementar seu próprio recheio!...
Shakes Funcionais
Ebook Receitas Funcionais
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