sem lactose
Leite de coco caseiro
Hoje vou compartilhar essa receita de leite de coco caseiro que é super simples e saudável. O leite de coco possui diversos benefícios para sua saúde. É uma excelente alternativa...
Pão de queijo de batata doce
Hoje vou compartilhar essa receita rápida de pão de queijo com batata doce. Primeiramente, essa receita é bem simples e não tem glúten nem lactose. Como sobrou um pouco de batata...
Bolo de cenoura sem glúten
Que tal aprender uma receita deliciosa de bolo de cenoura sem glúten da nutricionista Stephany van der Goot. Esse bolo não leva ovos nem lácteos. Lembrando que para ser sem...
Bolo de café integral
Bolo de café integral – sem lactose. Receita da Alexsandra Mara. Como sabemos, o café é o queridinho de muitos brasileiros, e parece que tudo que vai café é gostoso...
Waffle integral
Waffle integral, sem glúten e sem lactose. Receita da nutricionista Mari Carvalho. Além de super saudável, ela sacia e é rapidinha de ser preparada. A nutri deixou bem explicado para...
Bolo de banana com cranberries e castanha do pará
Bolo de banana com cranberries e castanha do pará Receita da Chef funcional Mila Cozzi. Essa é uma receita mais ousada, que faz um simples bolo de banana se transformar...
Pãozinho de banana da terra
Pãozinho de banana da terra, sem glúten e sem lactose! Receita da Denise Galviolli. A banana é um alimento que esta no dia a dia de todos nós, Sendo assim,...
Pão low carb com farinha de amêndoas
Pão low carb feito com farinha de amêndoas macio e leve! Receita do Roberto Auge. A intenção é amenizar quando bate a vontade do pãozinho na dieta low carb. Como...
Bolo de laranja
O clássico bolo de laranja, porém saudável! Receita da Jéssica Bezerra. O bolo de laranja é súper versátil, servindo tanto para um café da manhã, quanto um café da tarde,...
Pão de banana de liquidificador com chocolate
Pão de banana de liquidificador com chocolate 70%. Veja como essa receita é um coringa na hora de substituir seu desejo de doce. Essa receita é da nutricionista Carolina Knop....
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