sem açúcar
Waffle fitness
Nada melhor que começar o dia com uma receita deliciosa de Waffle fitness. É um café da manhã, lanche da tarde ou até ceia, super fácil e rápido de fazer....
Copinho de granola
Eventualmente gostamos de fazer pratos mais elaborados, então trouxe pra vocês uma receita de copinho de granola da nutricionista e natural chef Liz Galvão e Priu Lucena. Apesar da gente...
Pão de sementes
Receita deliciosa de pão de sementes da nutricionista Eduarda Monteiro. É provável que muitos de vocês sabem, que as sementes são extremamente importantes e cheias de benefícios. Dessa maneira, também...
Trufas de tâmaras e cacau fit
Hoje vamos trazer uma receita de trufas de tâmaras e cacau fit para adoçar a vida sem culpa. O doce das tâmaras é suficiente para dar sabor e matar aquele...
Pão de farinha de grão de bico
Pão de farinha de grão de bico. Receita da nutricionista Deise Faula. Como sempre faço por aqui, vou escolher um dos ingredientes e comentar um pouco dos seus benefícios para...
Pão de farelo de aveia
Pão de farelo de aveia caseiro fit. Receita da Michele Ambrosio. Esse pão, devido a sua base ser a aveia, ajuda no emagrecimento e na saciação, por conter um valor...
Trufa sem açúcar
Já provou uma trufa de chocolate sem açúcar? Essa receita é da Emanuelle Figueiredo. Na receita ela mesma da a opção de usar tâmaras ou damasco, você pode variar. Mas...
Bolo de aipim sem açúcar
Pra começar bem a semana vamos compartilhar essa receita de bolo de aipim sem açúcar da Chef Claudia Santtoro. A mandioca apesar de todos seus benefícios deve ser ingerida com moderação...
Mini torta gelada funcional de chocolate e frutas vermelhas
Hoje quero compartilhar essa receita de mini torta gelada funcional de chocolate e frutas vermelhas da Chef Bruna Cavalieri. Uma receita vegana top sem glúten, sem lactose e sem açúcar....
Pão caseiro com sementes
Quem recusa uma receita de pão caseiro com sementes logo pela manhã?! Essa receitinha de pão é da @nutribiacunha Além de deliciosa é ainda super saudável, porque tem vários ingredientes que...
Shakes Funcionais
Ebook Receitas Funcionais
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