Lanches
Leite de coco caseiro
Hoje vou compartilhar essa receita de leite de coco caseiro que é super simples e saudável. O leite de coco possui diversos benefícios para sua saúde. É uma excelente alternativa...
Pão de queijo de batata doce
Hoje vou compartilhar essa receita rápida de pão de queijo com batata doce. Primeiramente, essa receita é bem simples e não tem glúten nem lactose. Como sobrou um pouco de batata...
Bolo de cenoura sem glúten
Que tal aprender uma receita deliciosa de bolo de cenoura sem glúten da nutricionista Stephany van der Goot. Esse bolo não leva ovos nem lácteos. Lembrando que para ser sem...
Pão de trigo sarraceno sem glúten
Hoje vamos compartilhar uma receita de pão de trigo sarraceno sem glúten com sementes. Receita da Nah Sem Trigo Rico em fibras, vitaminas e minerais. O trigo sarraceno...
Tortinha de queijo
Tortinha de queijo. Receitinha da Mariana Venturini. Pra quem gosta de queijo e quer uma opção um pouco mais saudável, essa é uma ótima ideia. Como é uma tortinha de...
Bolo de café integral
Bolo de café integral – sem lactose. Receita da Alexsandra Mara. Como sabemos, o café é o queridinho de muitos brasileiros, e parece que tudo que vai café é gostoso...
Pão de fermentação natural
Pão de fermentação natural. Receita da Katia. Você já fez um pão de fermentação natural? Sabe como fazer o levain, ou fermento natural? Se você nunca fez, tem preguiça porque...
Pão de alho com queijo
Pão de alho com queijo. Receita da Mamãe quer se fit. Já ouviu falar que alho é um antiinflamatório natural? Mas você já foi pesquisar sobre esse alimento e entender...
Pão de farinha de grão de bico
Pão de farinha de grão de bico. Receita da nutricionista Deise Faula. Como sempre faço por aqui, vou escolher um dos ingredientes e comentar um pouco dos seus benefícios para...
Torta de frutas
Torta de frutas deliciosa! Receita da Ana Carolina Miranda. Pra quem gosta de frutas essa opção é perfeita. Além de saudável e gostosa, essa torta é bem fácil e versátil....
Shakes Funcionais
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