Vegetariana
Tortinha salgada
Tortinha salgada de couve-flor com batata doce roxa. Receitinha da Luiza F. Lorentziadis. Segundo o site eCycle, A couve-flor é anti-inflamatória, rica em vitaminas e minerais, ajuda na desintoxicação, auxilia...
Lasanha de berinjela
Aprenda como fazer lasanha de berinjela. Ainda que muitas pessoas acham a berinjela horrível, garanto que com essa receita você surpreenderá a todos! Nós utilizamos o molho de tomate caseiro....
Muffin salgado
Um lanche saudável e rápido, muffin salgado com brócolis! Receita da nutricionista Vanessa Costa B. Além de conter o brócolis, é feito também com a farinha de grão de bico,...
Canjica fit
Já ficou com desejo de uma canjica mas estava querendo manter uma alimentação mais saudável? Agora com essa receita da nutricionista Ana Rosa Zaro você não vai mais passar vontade....
Mingau de aveia com whey
Para uma manhã fria, nada melhor que um mingau de aveia com whey protein! Essa receita é da personal chef Beta Eich. Pesquisando um pouco mais sobre, descobri que o...
Quiche de grão de bico
Hoje a receita é uma deliciosa quiche de grão de bico. Aqui vai uma receita bem saudável da personal chef Michele Marques. Quem não gosta de quiche. Você já experimentou...
Pesto de Hortelã
Hoje vou compartilhar essa receita super simples de pesto de hortelã. Ele é um molho super refrescante que você pode usar em saladas, carnes e até mesmo para passar no...
Panqueca de maçã fit
Hoje venho com uma receita mais simples de panqueca de maçã fit. Mas é uma receita que sacia e é fácil pro dia a dia! Essa é uma receita da...
Bolo de limão siciliano
Quem não adora começar o dia com um bolo de limão siciliano sem glúten? Receitinha da fotógrafa de gastronomia Mariana Werner. Comer um bolinho sempre cai bem, ainda mais sem...
Muffin salgado de vegetais
Vamos aprender uma receita de muffin salgado de vegetais da Nutricionista Juliana Pedroso. Além de saudável e fácil, fica uma delícia. Ainda é uma opção de refeição mais leve. Envie...
Shakes Funcionais
Ebook Receitas Funcionais
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