Brasileira

Bolo de banana integral com granola - Receita Cardápio Saudável

Bolo integral de banana com granola

5 de 5 45 Minutos 1 forma pequena

Esse bolo integral de banana com certeza é uma delícia. Feito com banana, granola, açúcar mascavo e canela tem um sabor delicioso e consegue ser super saudável. Só tem que...

ver receita

Bolo de cenoura fitness

Bolo de cenoura e nozes com cobertura de cacau

5 de 5 60 Minutos 1 unidade

Essa receita de bolo de cenoura retirei de um livro de comida vegetariana, fica uma delícia. Não é daqueles doces enjoativos. Muitas vezes acabo servindo sem cobertura que também é...

ver receita

Empadao integral

Empadão fitness integral

4.5 de 5 20 Minutos 1 unidade

Receita de empadão fitness integral com massa de brócolis e milho. O recheio dessa receita foi frango com alho-porro mas você pode utilizar sua imaginação e incrementar seu próprio recheio!...

ver receita