Mousse de maracujá fit com gelatina - Cardápio Saudável

Mousse de maracujá fit



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Mousse de maracujá fit, essa receitinha super rápida e saborosa foi compartilhada pela nutricionista Daniella Morgado, especialista em nutrição funcional e pós graduanda em materno infantil.

Um mousse de maracujá para matar a vontade de doces de forma saudável!

Receita do mousse de maracujá fit com gelatina

Veja como é simples essa receita.

Ingredientes:

  • 1 maracujá
  • 1/2 xícara de castanha de caju deixada de molho por 6h (descarte a água)
  • 200g de iogurte natural
  • 3 colheres de sopa de xilitol
  • 1 colher de sopa de gelatina incolor
  • 4 colheres de sopa de água quente

Modo de preparo:

  • Dissolva a gelatina na água quente
  • Bata no liquidificador as castanhas, o iogurte, o maracujá e o xilitol por 3 minutos.
  • Acresecente a gelatina com o liquidificador batendo em potência mínima.
  • Coloque em forminhas e leve na geladeira por 2 horas

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