rico em fibras
Bolo de coco low carb
Bolo de coco low carb. Receita da Camila. O coco é um alimento super versátil, podendo ser usado em diferentes pratos, de diferentes maneiras. Segundo o Blog da LivUp: Temos...
Bolo de milho com fubá
Bolo de milho com fubá! Receita da nutricionista Jessica Ribeiro. Essa receitinha é daquelas de vó, que não tem erro, da pra sentir o cheiro de longe e não da...
Pão de cebola
Uma maciez chamada pão de cebola! Receita da Thamiris Cardoso. Pra quem adora um pão salgado e cebola, vai amar essa delícia. Além de super macio e saboroso, esse pão...
Tortinha salgada
Tortinha salgada de couve-flor com batata doce roxa. Receitinha da Luiza F. Lorentziadis. Segundo o site eCycle, A couve-flor é anti-inflamatória, rica em vitaminas e minerais, ajuda na desintoxicação, auxilia...
Muffin salgado
Um lanche saudável e rápido, muffin salgado com brócolis! Receita da nutricionista Vanessa Costa B. Além de conter o brócolis, é feito também com a farinha de grão de bico,...
Pão de queijo vegano
Uma delícia chamada pão de queijo vegano! Essa receita é da Carolina Lindner. Antes de mais nada, além de super nutritivo ele é também gostoso e saudável. Em segundo lugar...
Omelete vegano
Vamos aprender uma receita de omelete vegano da Natú Feelings. Grãomelete vegano, o substituto do omelete tradicional com muita proteína, uma receita plant based! Essa receita leva farinha de...
Hambúrguer de sementes
Vamos aprender uma receita de hambúrguer de sementes da nutricionista Debora Machado. Essa receita é super nutritiva, com várias sementes do bem. Segundo o site Tua Saúde A semente de girassol...
Mingau de aveia com whey
Para uma manhã fria, nada melhor que um mingau de aveia com whey protein! Essa receita é da personal chef Beta Eich. Pesquisando um pouco mais sobre, descobri que o...
Bolo de maçã com nozes
Aprenda agora a fazer esse bolo de maçã com nozes, canela e farelo de aveia. Acorda mais feliz quem acorda com um bolinho né! Essa receita é da nutricionista Danielle...
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