Fácil
Farofa funcional
Farofa funcional para os amantes dessa delícia! Receita da nutricionista Camila Machado. Essa receita é super nutritiva e saudável, mas sempre lembre-se de não abusar de nenhum alimento. Então, olhando...
Nega maluca sem glúten
Nega maluca fofinha e saudável sem glúten. Receita da nutricionista Ana Ribeiro. Pra quem adora um bolo de chocolate essa é uma ótima dica pra não fugir tanto da dieta....
Picolé de banana com pasta de amendoim
Picolé de banana com pasta de amendoim. Rceita do Diego Bonfietti. Aqui temos um alimento muito querido pelos atletas e marombas, a deliciosa pasta de amendoim. Muita gente que começa...
Patê de cenoura e patê de chuchu
Patê de cenoura. Receita da nutricionista Ka Casagrande. Eu particularmente estou sempre enjoando das comidas que como com muita frequência. No entanto, graças as nutris maravilhosas, eu achei mais uma...
Omelete hiperproteico
Omelete hiperproteico para os fans de ovos, ou não! Receita da nutricionista Giovana Guiraldelli Navarro. As vezes nem queremos mais comer ovos, mas nos obrigamos a comer por motivos de...
Brownie saudável
Brownie é tudo de bom, agora um brownie saudável é duplamente bom! Receita da Mariana. É ótimo ter aquele docinho para o momento do desespero, e pelo que a nossa...
Waffle integral
Waffle integral, sem glúten e sem lactose. Receita da nutricionista Mari Carvalho. Além de super saudável, ela sacia e é rapidinha de ser preparada. A nutri deixou bem explicado para...
Bolo de coco low carb
Bolo de coco low carb. Receita da Camila. O coco é um alimento super versátil, podendo ser usado em diferentes pratos, de diferentes maneiras. Segundo o Blog da LivUp: Temos...
Muffin de frutas vermelhas
Uma delicia chamada Muffin de frutas vermelhas! Receita da nutricionista Isabela Zeli. Pra quem adora um docinho, esse muffin vai arrasar! Você sabia que as frutas vermelhas são ótimas contra...
Bolo de laranja com casca
Bolo de laranja com casca Receita da Eveline Moraes. Sempre bom cuidar no momento de preparar alimentos com a casca, pois se não for orgânico os agrotóxicos usados ficam na...
Shakes Funcionais
Ebook Receitas Funcionais
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