Receita tortinha fit de chocolate com avelãs - Cardápio Saudável

Tortinha fit de chocolate com avelãs

Publicado em 10 de abril de 2020 | In Por
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    • 4 forminhas

Tortinha fit de chocolate com avelãs. Hoje vamos compartilhar essa receitinha fácil e deliciosa da Nutricionista Cecília Dias.

Vamos a receita da tortinha fit de chocolate que leva apenas quatro ingredientes.

Dicas da Nutri:

Outras opções de recheio: usar geleias ou iogurte grego com frutas frescas.

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Ingredientes

  • 1/2 xíc (chá) de castanhas ou avelãs torradas
  • 1 cs de cacau em pó
  • 1 cs de óleo de coco
  • 1 cs de mel
  • Ingredientes para o recheio:
  • 4 cs de cacau em pó
  • 3 cs de mel
  • 2 cs de óleo de coco

Instruções

  1. Bata todos os ingredientes em um processador ou liquidificador para triturar levemente as castanhas.
  2. Modele a massa em forminhas de silicone.
  3. Leve ao congelador por 15 minutos.
  4. Misture todos os ingredientes do recheio em uma tigela com uma colher.
  5. Retire as tortinhas do congelador e recheie-as imediatamente.
  6. Podem ser servidas na hora ou mantidas na geladeira.

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