Pãozinho de banana da terra, sem glúten e sem lactose!

Receita da Denise Galviolli.

A banana é um alimento que esta no dia a dia de todos nós,

Sendo assim, facilita no preparo dessa receita.

A banana tem diversos benefícios, segundo o site CicloVivo:

• Contém muito ferro, ajuda a combater a anemia
• Evita câimbras, pois contem magnésio que ajuda no relaxamento muscular
• Melhora o humor, por conter Trypotophan, um aminoácido precursor da serotonina
• Por possuir frutose, sacarose e glicose, ajuda no estoque de energia do corpo
• Ajuda no combate ao fumo, pois ajuda o corpo a recuperar e suprir a falta de nicotina
• Acalma o estômago, o que ajuda na ressaca

Então mesmo que você não queira fazer o nosso pãozinho,

Pense em ingerir mais bananas no seu cotidiano!

Veja outras receitas com banana:

• Pão de banana de liquidificador com chocolate
• Cuca de banana sem glúten com cranberries e iogurte
• Brownie de banana com cacau
• Brigadeiro Fitness