Pão simples caseiro.

Receita da Beth Domingues.

Esse pãozinho é súper rápido, prático e fácil!

Um dos ingredientes é o psyllium, que segundo o site Minhavida:

Por seu alto teor de fibra solúvel e mucilagem possui uma infinidade de benefícios para a saúde, e provou ser eficaz no tratamento da síndrome do intestino irritável, constipação, diabetes, colesterol alto, obesidade, câncer de cólon, colite e aterosclerose, entre várias outras condições de saúde.

Ainda contém também a farinha de amêndoas que segundo o site Cuidaí:

É pobre em carboidratos, repleta de nutrientes e tem um sabor um pouco mais doce. Esse tipo de farinha também pode oferecer mais benefícios à saúde do que a farinha branca, como a redução do colesterol LDL (ruim) e da resistência à insulina.

Gostou? Te convenci em trocar o pão branco por essa delícia?

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